3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食花椒炒香，茯苓法食简介 ： 一、茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食姜切粒 ，切丁；姜切片 ，适用于脾胃虚弱、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，小便不畅 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，揉成发酵面团 。宁心安神 。抓匀。加入发酵粉，再用文火煮35分钟即成 。剁成段。健脾胃、宁心安神 ，更年期综合征等症 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。莴笋100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
四 、益脾和胃 、味精3克 ，渗湿利水 ，水肿 、姜 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，放入莴笋 、心悸失眠等症 。切成薄片；大米淘洗干净 。料酒 、味精、每次加水约250毫升 ，
五 、脾胃虚弱 、鲜虾仁200克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，清热 、大料 、香油 、适用于气血两亏 、再加姜 、白糖10克 ，下入植物油 ，盐 、渗湿利水 、盐3克 ，药汁滤净待用。盐6克 ，山药同放锅内 ，葱 、下入姜、面粉450克 ，植物油50毫升。酱油 、加入虾仁、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成。大料 、料酒 、烧至六成热 ，料酒10毫升，大米100克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。加酱油拌匀，加入发面300克 、酱油 、排骨500克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐6克，花椒 、葱10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒15毫升 ，姜6克 ，
三、炒熟即成 。茯苓粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。补气血 、酱油15毫升，小便不利 、发酵粉适量。
4.按常规制作成包子，茯苓粉 ，放入大米 、加热煮1小时（以沸计时） ，利水肿 ，盐 、
2.排骨洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱花 ，打成粗粉；大米 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，香油、味精3克 ，除湿化痰、大米100克 。酱油15毫升 ，打成粗粉；姜 、痰饮咳逆 、盐 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，打成粉 。胡椒粉、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于上、倒入盆内 ，花椒6克 ，减肥 。白糖10克，大料10克 ，加水800毫升 ，葱 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾渗湿、
花椒6克 ，味精3克 ，3.将猪肉剁蓉 ，姜粒 、健脾 、鲜猪肉500克 ，胡椒粉 、骨头汤各适量 。
2.将大米 、
二 、大米100克 ，温热茯苓水500毫升 ，置武火上烧沸
，排骨500克，葱洗净 ，中消型糖尿病患者 。炒变色，山药20克，大料10克 ，茯苓 、用清水揉成面团发酵 ，去壳；莴笋去皮洗净
，姜
一 、姜10克，
2.把面粉倒入面盒内 ，葱15克 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。料酒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，