细嚼慢咽可以使唾液分泌量增加 ，还分泌一种腮腺激素，如《千金要方》 ：“食当熟嚼 。”《千金翼方》主张“食无大言” 。”《千金翼方》主张“食无大言” 。如《千金要方》 ：“食当熟嚼 。可以在胃里反应，对胃起到保护作用 。防治牙病
细嚼慢咽能充分调节口腔的生理功能。要细嚼慢咽的好处" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
人体的唾液腺在分泌唾液的同时，保护肠胃
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